■ سندرم تونل کارپال بخش عمومی

استفاده نادرست از "کیبورد" و "ماوس" کامپیوتر موجب بروز عارضه ی موسوم به "سندرم تونل کارپال" میشود
این عارضه بسیار آزار دهنده و دردناک بوده و درمان و جراحی دشواری دارد
در زیر چند عکس از عمل جراحی این عارضه و همینطور تکنیک های صحیح استفادهاز این دو ابزار و نیز چند نرمش ساده دست آمده امید که در نشر این اطلاعات اهتمام بورزید من از نزدیک درگیری و مبارزه ی سخت یکی از عزیزانم با این عارضه، و نیز آثار بد شکل انجام این جراحی را روی دست یکی از همکارانم دیده ام


(با تشکر از دوست عزیزی که این ایمیل رو برای من فرستاد)

روشهای صحیح کار با کامپیوتر
(سبز درست و قرمز نادرست)

تمرینات بهبود و پیشگیری از سندرم تونل کارپال


فکر نمی کنید بهتره دوستانمون رو در جریان بذاریم؟



کسانی که هر روز با کامپیوتر کار میکنند